Category: Reflexiones

Si limito lo que soy a las etiquetas que el mundo me pone, o si limito lo que soy a las barreras que yo misma me impongo, nunca podré simplemente Ser.

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En realidad, el secreto está en la identificación.

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Nos identificamos con nuestros nombres, lugares de origen, carreras, trabajos, anhelos, recuerdos, deseos, nuestras historias, las historias que nos contamos, sentimientos, emociones, patrones, y un largo etcétera.

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El ego es necesario para vivir en interrelación en el mundo, pero lo que es verdaderamente necesario para encontrar la paz y tranquilidad mentales es saber quiénes somos en realidad.

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Comprender que todo eso a lo que nos agarramos por miedo a no ser “nada/nadie”, no somos nosotros. El dejarse caer en el infinito silencio es en realidad la llave a la libertad.

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Nosotros somos la atención en sí. La consciencia observándose a sí misma. La vida viviendose a sí misma, rozando la eternidad en su respiración.

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No somos aquello con lo que nos identificamos. Somos la consciencia en sí antes de la identificación.

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Quién eres tú entonces?

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Sólo por hoy observa… Quién eres? Quién está respirando?

El tiempo no pasa, somos nosotros los que caminamos por el sendero del presente eterno.

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Siempre pienso que el Yoga es para todos, pero en realidad, es para aquellos que de verdad quieran descubrirse a sí mismos completamente. Sin esconder nada. Sin huir de nada. Abrazando cada rincón más aislado de nuestro ser. Aunándolo todo bajo un velo de claridad.

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Cuando practicamos Yoga, no sólo lo hacemos en esa hora semanal que vamos a clase, o lo que hacemos en nuestra práctica diaria de mover el cuerpo, respirar, rezar o contemplar y meditar. Practicamos Yoga en cada instante de nuestra existencia. Cada respiración. Observamos nuestra postura, nuestros sentimientos, nuestros condicionamientos, patrones. Y observamos aún con más ahínco nuestra mente, nuestros pensamientos. Por qué pienso esto? Por qué creo esto? De dónde viene esta reacción? Puedo quedarme aquí abierta a la posibilidad? Puedo simplemente ser? Estar aquí presente? Aceptar?

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No es un camino fácil. Pero no puedo pensar en ninguna otra opción que ser yo misma, y para ello, conocer plenamente quién soy. El camino del auto-descubrimiento es eterno. Si te quieres embarcar en él, es para ti. El sentir esa necesidad de búsqueda, ese anhelo de verdadero saber universal del Ser.

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La búsqueda es sólo el comienzo. El entender, comprehender con cada célula de nuestro ser que no hay nada que buscar, es el verdadero descubrimiento.

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El camino, es el camino.

Fluir…. Dejar ir de la idea de control. Dejar ir del qué dirán o qué pensarán. Dejar caer esos muros que tanto trabajo nos costaron construir, esas etiquetas que nos ponemos y sin las cuales nos sentimos vulnerables, desnudos ante los ojos de los demás. Quiénes somos si no somos nuestra personalidad, nuestras acciones, nuestros pensamientos, nuestros trabajos, títulos, objetos, pasiones, deseos, ilusiones, recuerdos, experiencias? Quiénes somos realmente debajo de todas esas capas? Somos el cambio constante. Somos lo eterno contenido en cada instante. Somos todas las probabilidades, posibilidades, contenidas en cada momento. Somos el fluir vivo de la existencia…… Cuando me preguntan quién soy o qué hago, nunca sé responder. Soy mis estudios? Soy mi profesión? Soy mi físico? Soy mi nombre? Todo eso forma parte de esta experiencia vital, pero no soy Yo. Ni tú. Somos la existencia misma viviéndose, el aliento de la creación incontenible, inexplicable. La próxima vez que respires, pregúntate, quién soy? Quién está respirando, o respirándome vida?

Creo que no existen los principios ni los finales, sino que todo lo que es, es una sucesión de acciones y reacciones encadenadas en un ciclo eterno. Por ello creo que cada segundo tenemos la oportunidad de decidirlo todo. El pensamiento se vuelve materia, siempre. La vibración, el constante movimiento, el péndulo que se balancea de un extremo a otro… la sucesión de nuestros días, horas, minutos… momentos e instantes en esta existencia… todo es energía, vida; todo es nuestro espejo, reflejo de nosotros mismos. Cada día agradezco el poder ser consciente de esta existencia y pido poder seguir siéndolo eternamente. Cada instante tenemos la oportunidad de co-crear nuestras vidas; el lienzo donde plasmar nuestro arte. Qué vas a elegir tú? 🌱