Category: Reflexiones

  • Una respiración más

    En el proceso de ser, me pregunto, qué debo hacer?
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    Y allí está la trampa… Hacer, hacer, hacer.
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    Cuando me encuentro frente a frente con el vacío de no saber cómo avanzar, ni cómo estar quieta, volver a mi respiración es lo que me salva.
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    Esos breves instantes en los cuales me concentro en inhalar y exhalar, crean un abismo de silencio interior, que no me da miedo. Me propone un espacio en el que crear desde el centro de mí misma.
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    Y respiro… Y dejo ir de la idea de tener que estar haciendo algo todo el tiempo para sentirme digna de esta existencia.
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    La vida es así, con sus ciclos. Unas veces sabemos qué queremos, y cómo conseguirlo. Otras veces, debemos nadar en lo desconocido. Ser valientes y aguantar en la oscuridad, que al fin y al cabo es la misma que nutre la
    semilla bajo tierra.

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    Ser. Nada más por una inhalación. Nada más por otra exhalación. Y al abrir los ojos, en un ‘ahora’ de algún tiempo, puede que tengamos la respuesta que buscábamos, o puede que no necesitemos buscar más.
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    Ser. Una respiración más.

  • Luz

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    A veces me encantaría ser como un girasol, toda la vida mirando hacia la luz.

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    Pero hay algo mágico y transformador en aceptar nuestra oscuridad, en sumergirnos en el inconsciente más profundo donde los símbolos y arquetipos inmortales viven.

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    Es en esa oscuridad donde comenzamos a apreciar la luz propia, sin necesidad de una luz externa. Y así podemos convivir en paz en la luz, la oscuridad y en las sombras, entre ambos, siempre en equilibrio. Lo interno y lo externo. Lo efímero y lo inmortal. Lo humano y lo divino.

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    Todo es sagrado. Cada respiración. Cada instante.

  • Juntos

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    Es este constante comparar que le roba el momento a la vida.

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    Comparar lo que es con el pudo haber sido, comparar el soy con el quiero ser.

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    Dibujamos nuestras vidas con bolígrafo pensando que cuanto más permanente sea el límite, más control ejerceremos, sin darnos cuenta de que la vida no es esa línea, ni siquiera es el color de la cual la rellenamos, sino el observar y sujetar el pincel en sí. El pintar en sí, el proceso, el camino.

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    Cada uno artista co-creador de su pasado, presente y futuro.

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    Cada día miro alrededor y siento agradecimiento por la historia que me creo mía, esta vida que es eterna, mientras yo sólo soy unas cuantas respiraciones en su infinito ciclo.

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    Cada día miro alrededor y también siento dolor, porque veo cómo otros no comprenden que somos todos un solo océano. Cómo todos en realidad no lo comprendemos del todo, y seguimos poniéndonos antes a nosotros mismos y los nuestros.

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    No puedo dormir a veces sabiendo que soy injusta. Sabiendo que mis sentimientos se ciñen a historias que me he creído y aún creo. Sabiendo que en los momentos más mundanos, olvido lo sagradas que son cada inhalación y exhalación.

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    Sabiendo que otros sufren, y no soy capaz de tomar acción. Acción real, compasión en movimiento.

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    Somos gotas. Somos agua. Fluyendo, Conectando. Lo que uno es o haga, lo sentimos todos. Nos afecta a todos. Este camino lo andamos solos, pero lo construimos juntos.

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  • Tendencias perfeccionistas 

    Casi nunca me doy permiso para equivocarme, porque me duele más el fracaso, que el no intentarlo o perderme algo. En el fondo es una falta de confianza en que yo misma soy suficiente. O en que yo misma tengo derecho a estar aquí, de vivir, de amar, de ser amada.

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    Mis tendencias perfeccionistas me han llevado a niveles de estrés muy altos a lo largo de mi existencia, pero siento tal atracción por las cosas hechas “eficientemente” o, vamos a ser honestos, las cosas hechas “a mi manera” que a veces me pierdo en detalles que me atrapan para nada.

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    Pero con los años me voy dando cuenta de que la vida va pasando, los momentos no pueden repetirse, y mis instantes aquí cada vez son menos. Y lo más interesante de crecer y hacerse “mayor” es ver, que incluso a estas edades, todavía nadie sabe lo que está haciendo. 

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    Y puede que eso, me esté dando alas a volver a cometer algunas nuevas locuras y aventuras. O por lo menos, a continuar como hasta ahora siguiendo lo que me dicta el corazón.

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    Quién sabe. De momento, me dejaré llevar por lo que es ahora mismo sin intentar planear ni cambiar nada. Meditando cada día para mantener la paz y claridad mentales para siempre actuar desde mí misma, desde mi verdadero ser y no desde los programas externos e internos que nos dominan.

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    Feliz Luna Nueva en Géminis hoy, que estas energías nos ayuden a todos a comunicar nuestra verdad recordando que el tener una propia, no excluye la verdad del resto. 

  • El Vacío 

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    Tus creencias en sí no tienen ningún poder intrínseco.

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    Y si observas atentamente, verás que nada en realidad consiste de nada, que todo al final, es Vacío.

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    No hablo del vacío nihilista, sino del vacío que es esencial y necesario para que todas las posibilidades puedan mantenerse existentes. El vacío del que todo emana.

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    Elige cualquier cosa, física o no, y observa hasta el final: qué es? para qué sirve? de qué está hecho?

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    Durante mucho tiempo no se sabía de qué estaba ‘hecha’ la realidad. Descartes llegó, y luego las diferentes ciencias, y nos iban diciendo que el mundo se podía dividir en pedazos cada vez más pequeños; átomos, quarks… Y si sigues observando más y más verás que la mayoría de lo que compone cualquier cosa es VACÍO.

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    Si nada de lo que conocemos tiene existencia intrínseca, o, dicho de otra forma, si todo lo que pensamos que existe en realidad es vacío, qué es real? Qué es ilusorio?

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    Si un objeto es más vacío que otra cosa, qué somos nosotros? Nuestros cuerpos? Nuestras creencias? Nuestros pensamientos? Nuestros anhelos, sueños, lágrimas o sufrimiento?

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    Nada puede tener poder sobre ti, si tú no quieres. Pero para ello primero hay que no querer dejarse llevar, querer despertar, aprender a “ver” a través del velo, y luego, aceptar y actuar desde el conocimiento y la responsabilidad de cada gesto físico o mental.

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    Todo es Vacío, la gran ilusión, la gran tragicomedia de la vida… Y sólo el vacío en realidad podría serlo absolutamente TODO.