. Es este constante comparar que le roba el momento a la vida. . Comparar lo que es con el pudo haber sido, comparar el soy con el quiero ser. . Dibujamos nuestras vidas con bolígrafo pensando que cuanto más permanente sea el límite, más control ejerceremos, sin darnos cuenta de que la vida no…
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Tendencias perfeccionistas
Casi nunca me doy permiso para equivocarme, porque me duele más el fracaso, que el no intentarlo o perderme algo. En el fondo es una falta de confianza en que yo misma soy suficiente. O en que yo misma tengo derecho a estar aquí, de vivir, de amar, de ser amada. . Mis tendencias perfeccionistas…
Read MoreEl Vacío
. Tus creencias en sí no tienen ningún poder intrínseco. . Y si observas atentamente, verás que nada en realidad consiste de nada, que todo al final, es Vacío. . No hablo del vacío nihilista, sino del vacío que es esencial y necesario para que todas las posibilidades puedan mantenerse existentes. El vacío del que…
Read MoreMindfulness and Meditation
Photo of me by Hinton Faram in Tenerife Awareness of Awareness is one of the meditation practices I come back to again and again. I have been doing some kind of mindfulness practice since 2006, and although I know all the theory there is to know about how sticking to one only practice normally brings…
Read MoreQuién eres?
Si limito lo que soy a las etiquetas que el mundo me pone, o si limito lo que soy a las barreras que yo misma me impongo, nunca podré simplemente Ser. . En realidad, el secreto está en la identificación. . Nos identificamos con nuestros nombres, lugares de origen, carreras, trabajos, anhelos, recuerdos, deseos, nuestras…
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