• Juntos

    . Es este constante comparar que le roba el momento a la vida. . Comparar lo que es con el pudo haber sido, comparar el soy con el quiero ser. . Dibujamos nuestras vidas con bolígrafo pensando que cuanto más permanente sea el límite, más control ejerceremos, sin darnos cuenta de que la vida no…

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  • Tendencias perfeccionistas 

    Casi nunca me doy permiso para equivocarme, porque me duele más el fracaso, que el no intentarlo o perderme algo. En el fondo es una falta de confianza en que yo misma soy suficiente. O en que yo misma tengo derecho a estar aquí, de vivir, de amar, de ser amada. . Mis tendencias perfeccionistas…

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  • El Vacío 

    . Tus creencias en sí no tienen ningún poder intrínseco. . Y si observas atentamente, verás que nada en realidad consiste de nada, que todo al final, es Vacío. . No hablo del vacío nihilista, sino del vacío que es esencial y necesario para que todas las posibilidades puedan mantenerse existentes. El vacío del que…

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  • Mindfulness and Meditation 

    Photo of me by Hinton Faram in Tenerife Awareness of Awareness is one of the meditation practices I come back to again and again. I have been doing some kind of mindfulness practice since 2006, and although I know all the theory there is to know about how sticking to one only practice normally brings…

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  • Quién eres? 

    Si limito lo que soy a las etiquetas que el mundo me pone, o si limito lo que soy a las barreras que yo misma me impongo, nunca podré simplemente Ser. . En realidad, el secreto está en la identificación. . Nos identificamos con nuestros nombres, lugares de origen, carreras, trabajos, anhelos, recuerdos, deseos, nuestras…

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